Wudang Kungfu og gammel kinesisk helseideologi

De fleste av oss har sikkert hørt om Kungfu, men det er kanskje bare noen få som har hørt om Wudang. Wudang er egentlig en kategori under kinesisk Kungfu. På samme måte som Shaolin er Wudang også en ledende Kungfu type i Kina. Den velkjente Taiji øvelsen hører hjemme til Wudang.

Wudang var opprinnelig en øvelse for Taoister (Personer som tror på kinesisk Taoisme religion i Kina). Hovedformålet med øvelsen var å danne et magisk kull i kroppen. I antikken var kinesiske Taoister opptatt av å få evige liv. Etter mange generasjoners forsøk, fant de ut at det viktigste for helsen var å skape et harmonisk miljø i kroppen. De trodde også at kroppen kunne skape et magisk kull i seg selv. Jo mer harmonisk kroppens innvendige miljø ble, jo mer magisk ble kullet. Kullet skulle fungere som en supermedisin mot aldring og sykdom. Taoistene syntes at universet var et stort harmonisk miljø. Hvis man kunne balansere energien i seg selv på samme måten som i universet kunne man få evig liv. Så Wudang Kungfu ble utviklet til å balansere personlig innvendig energi.
Wudang Kungfu har vært populært i Kina i tusenvis av år. I dag tror ingen på at man kan få et evig liv, men likevel tror mange at Wudang Kungfu er godt for helsen. Hvis du reiser til Kina er det veldig lett å treffe på noen som øver Taiji eller en annen type av Wudang Kungfu. Vi reiste til Shanghai Expo i fjor og fikk oppleve noen spennende bilder med Wudang Kungfu.